樂木集邀請到 何穎盈中醫師,來與我們分享她的日常保養小撇步!

常常上班久站久坐有便秘與排便不順的女生,請一定要認真看看中醫師的分享!

博客來暢銷書作者『當中醫遇上瑜伽』何穎盈中醫師,教你利用中醫的經絡概念,加上瑜珈體位自我練習,能幫自己做穴位按摩,把中醫與瑜珈帶入生活!讓養生是日常習慣,健康美麗成為自然!可以跟著每天鍛鍊一下!

FB:何穎盈中醫師 | 瑜珈.養生.生活

IG:ï¼ dr.hohoho

 

▎纖美漢方飲

● é©åˆï¼šä¿ƒé€²æ–°é™³ä»£è¬ã€èª¿ç¯€ç”Ÿç†æ©Ÿèƒ½ã€ä½¿æŽ’便順暢、幫助消化、幫助維持消化道機能

▎嚴選純天然中藥材低溫烘焙研磨製成
● å±±æ¥‚|有大量維生素C
● æ±ºæ˜Žå­ï½œå¹«åŠ©æ¶ˆåŒ–、使排便順暢
● é™³çš®ï½œå«æœ‰ç¶­ç”Ÿç´ B、維生素C
● è·è‘‰ï½œä½¿æŽ’便順暢、養顏美容
● ç”˜è‰ï½œæ½¤å–‰ã€å¤©ç„¶ç”œå‘³é…æ–¹
● 100%全天然中藥材:不添加防腐劑、無添加濃縮、不含糖份、低熱量
● çœŸæå¯¦æ–™ï¼šä¸­è—¥æç ”磨讓消費者在品飲時還可在茶包裡看得見中藥材

 

專攻婦科的何穎盈中醫師,來教女孩們生理期的保養!

生理期不適的女生,請一定要認真看看中醫師的分享!

女生每個月的經期困擾,除了總是要忍受陣陣的疼痛感,還有心情會變得特別敏感與煩躁,專攻婦科的女中醫師來與我們分享,如何藉由穴道與瑜伽,舒緩生理期的不適,讓暴躁大姨媽變成『貼心好朋友』!

▎ æœˆäº‹æ¼¢æ–¹é£²
● 適合『經前、經後』飲用
▎嚴選純天然中藥材低溫烘焙研磨製成
● ç´…棗|紅棗的維生素C含量是居水果之冠、豐富維生素B
● æž¸æžï½œå«æœ‰èƒ¡è˜¿è””素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C
● è–‘|促進新陳代謝、女性的好朋友
● ç›Šæ¯è‰ï½œç‚ºå¥³æ€§è€Œç”Ÿçš„中草藥
● 100%全天然中藥材:不添加防腐劑、無添加濃縮、不含糖份、低熱量
● çœŸæå¯¦æ–™ï¼šä¸­è—¥æç ”磨讓消費者在品飲時還可在茶包裡看得見中藥材