因為照顧孩子的關係,常和小寶貝病毒互相傳染,一個月看上二、三次醫生像在走廚房似得一點也不意外,後來因為接觸到中藥黃耆,它有增強體力的好處,那接下來我們一一來深入了解吧!
 


▲黃耆

喝「黃耆」的好處多多:

1、增強機體耐缺氧及應激能力,促進機體代謝和改善心功能

2、病弱體虛的人服用,可以增強抵抗力,對病情恢復有一定的幫助。

3、有降壓的作用,調節血糖,可以作為糖尿病患者的輔助用藥也沒問題。

4、有增強機體免疫力功能、保肝、利尿、抗衰老、降壓和較廣泛的抗菌優勢。

5、有些人體質虛弱,經常會大汗淋漓,或者稍有活動就會出汗,飲用黃耆泡水一個月這樣的出汗情況就會消失。

6、如果你早上起床,也發現眼睛或腿部有水腫,都可以用黃耆泡水以利消腫
 


▲黃耆漢方茶

黃耆如何搭配中藥材沖泡喝呢?

黃耆除了直接泡水喝之外,還可搭配其他的中藥材或者是花草茶,例如紅棗、五味子、甘草、桂枝、枸杞、玫瑰花等等都是非常不錯的選擇。將黃耆和紅棗以及枸杞一起搭配泡茶喝,能夠有效的增強體質,同時還具有明目以及補血的作用,非常的適合白領族群的你。總而言之,黃耆有很多沖泡方式,不僅能夠讓身體更有精神,體質也會越來越好,女生在意的肌膚也會更加的白皙,它可是一舉多得的好物呢!
 


▲花草茶

黃耆如何沖泡喝不犯禁忌呢?

很多人喜歡在日常生活中泡一杯花草茶服用,特別是很多女孩兒喜歡將黃耆和紅棗、枸杞一起浸泡,這樣不僅能夠增強體質,氣色也會越來越好。但提醒,黃耆量最好不要超過15克,並且分為兩三次服用,避免出現過量的情況。如果黃耆使用過量,那麼患者就有可能出現頭暈、睡眠質量變差以及雙頰泛紅以及心情煩躁等等情況。