{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}
{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}
{{word('consent_desc')}} {{word('read_more')}}
{{setting.description}}
{{ childProduct.title_translations | translateModel }}
{{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}
{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childProductName }} x {{ selectedChildProduct.quantity || 1 }}
{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childVariationName }}
夏天快到了!女孩們,你們的美腿準備好了嗎!?
從早出晚歸的上班族到照顧家庭的全職媽媽,許多人都想擁有女團般的美腿,但每天忙碌的上下班、做家事,剩餘的時間用來追劇、消遣都不夠了,幾乎沒時間與體力好好運動。
小編準備了懶人瘦腿包,靠敲膽經&肝經、瘦腿操、拉筋動作與日常姿勢改善,擺脫下半身囤積,讓你在忙碌日常中也能輕鬆改善「馬鞍肉」、「假胯寬」,擁有迷人的腿部曲線、蜜桃臀。
快跟著小編一邊追劇、一邊輕鬆瘦腿,開啟夏季美腿計畫!
✘注意事項:生理期間、懷孕期間、有瘀青要先暫停唷!
拉筋可以幫助緊縮的肌肉放鬆拉長、保持彈性,讓你的肌肉曲線看起來更纖長!我們將介紹幾個瑜伽拉筋動作,睡前放鬆或是早上起床讓身體開機都很適合唷!
✔ Tips! 盡量「在瑜珈墊上進行」,部分的床墊比較軟,支撐力不夠,容易讓姿勢歪掉,反而會受傷唷!
以上介紹的動作與瘦腿方法都可以在家裡完成,也都可以融入日常生活中,每天只需要15~30分鐘就能讓身體變得更好!你是不是已經迫不及待想回家試試看了呢?
小編也要體醒大家,短時間沒看到成果千萬別灰心,先堅持一個月,身體一定會有變化的!
一起往瘦腿成功的目標邁進!!
提醒您,我們不會以電話或簡訊方式通知變更付款方式。
copyright © 樂木集草本生技有限公司 統一編號:54022776 . All Rights Reserved