樂木集請到營養師Emma ä¾†è·Ÿå¤§å®¶åˆ†äº«æ—¥å¸¸é£²é£Ÿä¿å¥å°çŸ¥è­˜ï¼

想恢復代謝力,也可以從生活調理看看:適度活動、斷添加糖、正常飲水!👩🏻‍⚕️ Emma 營養師都會鼓勵將總量分為五份,分次在起床後、中午前、下午 3 點、下午 5 點前、晚上 8點前(或是睡前三小時)

營養師帶你吃外食IG: @eatout_tw

極輕濕茶 å…¨æ–°å‡ç´šï¼
 
▎健康補給適合對象
✔ ä¹…坐上班族
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