營養師emma告訴你長期飲用漢方茶有什麼好處?!

樂木集請到營養師Emma ä¾†è·Ÿå¤§å®¶åˆ†äº«æ—¥å¸¸é£²é£Ÿä¿å¥å°çŸ¥è­˜ï¼

想恢復代謝力,也可以從生活調理看看:適度活動、斷添加糖、正常飲水!👩🏻‍⚕️ Emma 營養師都會鼓勵將總量分為五份,分次在起床後、中午前、下午 3 點、下午 5 點前、晚上 8點前(或是睡前三小時)

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